Bouddhisme et méditation -c'est quoi ?

Le terme "Bouddhisme" a été créé il y a 200-300 ans par les Anglais qui colonisaient l'Inde et l'Asie -dans leur projection deiste c'étaient ceux qui font des prières au Bouddha -leur dieu.
Alors cette tradition c'est quoi ? Les gens qui "pratiquaient le Dharma (=la verité)" suite à l'exemple du Bouddha Siddharta regardaient profondemment leur ésprit = leur monde de phenomènes.
C'est un peu comme la tradition philosophique en occident, mais avec une direction positive: éliminer la souffrance et devenir heureux, incluant une vue critique sur l'observateur ou "le philosophe".

Un point de réflexion central est notre attachement à un ego et ses projections -son monde qui est vu comme la cause de la souffrance et de tas de complications. On à ce gôut dans nos mots "egoiste", "egocentrique" "ego gonflé"...
Alors on voit le long des traditions intellectuelles et psychologiques un raffinement de la vue sur ce "soi" et le monde qu'il crée moment par moment.
Ca commence comme la vue de nos scientifiques en démontant tout qui semble solide en "atomes" et en moments de conscience et ca aboutit par une déscription de la nature de notre ésprit qui inclue pas seulement l'absence de fabrications intenables et ridicules mais qui contient le potentiel qui est sage et brilliant -notre "nature Bouddha".
Par conséquence, apprendre et étudier est bien, mais il faut le réaliser -et c'est ici que contemplation et méditation ont leur place: regarder directement son ésprit, "aller au fond" de l'expérience.
Et d'avoir un "ami spirituel" qui s'y connait un peu peut être utile...

En tibétain "méditer" est "gom" ce qui signifie "s'habituer", devenir intime avec (son ésprit): ceci n'est pas tellement de cultiver des idées (méditare = contempler) même si cela peut aiguiser notre discernement si on utilise une analyse directe et logique -le contraire de concepts ou croyances.